 Al onze jeugdlessen worden gegeven door ervaren vechtsporters met een lange ervaring in het lesgeven aan kinderen. Wij werken alleen met goed opgeleide fulltime docenten, waardoor onze vechtsportlessen net dat beetje meer bieden dan de sport alleen. Naast de motorische ontwikkeling, staan de sociale en emotionele ontwikkeling van het kind staan centraal en plezier in de lessen is hierbij het middel!
 Vechtsporten kun je beoefenen om de meest uiteenlopende redenen. Een aantal voorbeelden: zelfverdediging, werken aan je zelfvertrouwen, werken aan je conditie, meedoen aan wedstrijden. Wat je redenen ook zijn, plezier in je sport is het allerbelangrijkste. Bij ons zijn de beginnerslessen laagdrempelig, maar er is ook de mogelijkheid om op hoger niveau te trainen.
 Sporten bij Seinchin betekent sporten in een relaxte positieve omgeving, met gebruik van hoogwaardige voorzieningen. Zo bieden we luxe kleedruimten met kluisjes, douches, sauna, turksstoombad en zonnebanken, maar gebruiken we ook in de lessen steeds vernieuwende trainingsmaterialen. Voor ouders bieden we een gezellige wachtruimte, waarvan de kinderlessen kunnen worden gevolgd. Kick-It!
- Gegevens
- Categorie: Uncategorised
- Gepubliceerd op 16 december 2011
Kick-It! is een heerlijke high-impact cardio workout. Kick-It! is een mix van verschillende vechtsporten en een hoop fun. Het uithoudingsvermogen en de explosieve spierkracht zullen sterk verbeteren.Â
Je leeft je uit op grote schopzakken, waarmee je lekker al je agressie kwijt raakt en je wordt er ook nog eens fit van. De les begint met een pittige warming-up, zodat je lijf klaar is voor het volgende onderdeel.
In verschillende rondes oefen je allerlei stoten en trappen op de kickbag (een soort staande bokspaal). We maken combinaties van die twee en de bedoeling is dat je in een lekker tempo werkt. Soms werk je met een partner en ben je allebei tegelijk aan het werk, soms houdt de een de zak vast en moedigt zijn/haar partner aan.
We sluiten de les af met wat stretch- en meestal ook nog wel een buikspier oefening. Kick-It! is dus een energieke, stimulerende en actieve les waarin je je heerlijk uit kunt leven en op je eigen niveau kunt werken aan je conditie en je spieren kunt ontwikkelen.
Kick-It! is geschikt voor mannen en vrouwen en voor alle leeftijden (bij ons vanaf 14 jaar)
Who's Online
We hebben 68 gasten en geen leden online
Stay Connected: